Com a chegada das temperaturas mais baixas, os cuidados com a saúde precisam ser redobrados. Embora muitas pessoas associem a hidratação apenas aos dias quentes, especialistas alertam que o consumo adequado de água continua sendo fundamental durante o inverno. Além disso, o frio pode aumentar os riscos de problemas cardiovasculares, incluindo o infarto.

Durante os dias frios, a sensação de sede costuma diminuir, fazendo com que muitas pessoas reduzam a ingestão de líquidos. No entanto, o organismo continua necessitando de hidratação para manter o bom funcionamento do corpo, regular a temperatura e garantir o transporte adequado de nutrientes e oxigênio.

A baixa ingestão de água pode provocar sintomas como cansaço, dores de cabeça, tontura e queda da imunidade, além de favorecer problemas renais e circulatórios.

Outro ponto de atenção é o aumento dos casos de infarto durante períodos de frio intenso. As baixas temperaturas provocam a contração dos vasos sanguíneos, elevando a pressão arterial e aumentando o esforço do coração para bombear sangue. Pessoas com hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade ou histórico de doenças cardíacas devem ter atenção ainda maior.

Entre as principais recomendações para reduzir os riscos estão manter a hidratação adequada, evitar exposição prolongada ao frio, praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada e seguir corretamente os tratamentos médicos prescritos.

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Também é importante ficar atento aos sinais de alerta de um possível infarto, como dor ou pressão no peito, falta de ar, suor excessivo, tontura, náuseas e desconforto que pode irradiar para braços, costas, pescoço ou mandíbula. Diante desses sintomas, a orientação é procurar atendimento médico imediatamente.

Especialistas reforçam que a prevenção continua sendo a melhor estratégia. Pequenas atitudes diárias, como beber água regularmente, manter hábitos saudáveis e proteger-se das baixas temperaturas, podem fazer a diferença para atravessar o inverno com mais segurança e qualidade de vida.

Em agenda em Brasília, o deputado federal Diego Andrade participou de uma articulação junto ao secretário de Saúde de Três Pontas para garantir novos recursos destinados à área da saúde no município. A iniciativa contou também com contato direto com o vice-governador de Minas Gerais, Matheus Simões.

Durante a reunião, foi discutida a situação dos leitos de CTI (Centro de Terapia Intensiva) já aprovados para a cidade. Segundo informado, o Estado deverá assumir o custeio desses sete leitos, cobrindo tanto a parte federal quanto estadual das diárias até que ocorra a habilitação definitiva.

O valor estimado do repasse gira em torno de R$ 1.000 por dia por leito, além de outros componentes de financiamento previstos no cálculo, o que representa um incremento significativo para a rede municipal de saúde. A medida busca aliviar os custos atualmente arcados pelo município e garantir a continuidade do atendimento de alta complexidade.

A articulação é vista como um passo importante para consolidar um legado permanente na estrutura de saúde de Três Pontas, especialmente após a pressão enfrentada durante períodos críticos como a pandemia.

De acordo com os envolvidos, o objetivo é assegurar que o município não precise mais arcar sozinho com despesas elevadas, ampliando a capacidade de atendimento e fortalecendo o sistema local.

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A Prefeitura de Três Pontas promove neste sábado, dia 11, o Dia D de Vacinação contra a Influenza, com atendimento ampliado em todas as salas de vacina do município.

A ação acontece das 9h às 15h e tem como objetivo aumentar a cobertura vacinal entre os grupos prioritários, garantindo proteção contra o vírus da gripe, especialmente com a chegada das estações mais frias.

Quem pode se vacinar

A campanha é voltada para os seguintes públicos:

Idosos a partir de 60 anos

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Crianças de 6 meses a menores de 6 anos

Gestantes e puérperas

Trabalhadores da saúde

Caminhoneiros

Profissionais do transporte coletivo

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Trabalhadores dos Correios

Pessoas com doenças crônicas

Locais de vacinação

As doses estarão disponíveis nas seguintes unidades de saúde:

Posto Vila Marilena (Morada Nova)

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Catumbi

Policlínica

Santa Edwirges

PSF Dr. Oscar

PSF Dr. Paulo Rezende (Quilombo)

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Importância da vacinação

A vacinação contra a influenza é a forma mais eficaz de prevenir complicações causadas pelo vírus, reduzindo internações e casos graves da doença.

A Secretaria de Saúde reforça a importância da participação do público-alvo e orienta que os moradores procurem a unidade mais próxima dentro do horário estabelecido.

Proteja-se e cuide de quem você ama. Vacinar é um ato de responsabilidade coletiva.

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