Saúde
Frio exige cuidados com a saúde: hidratação e prevenção ao infarto devem receber atenção especial
Com a chegada das temperaturas mais baixas, os cuidados com a saúde precisam ser redobrados. Embora muitas pessoas associem a hidratação apenas aos dias quentes, especialistas alertam que o consumo adequado de água continua sendo fundamental durante o inverno. Além disso, o frio pode aumentar os riscos de problemas cardiovasculares, incluindo o infarto.
Durante os dias frios, a sensação de sede costuma diminuir, fazendo com que muitas pessoas reduzam a ingestão de líquidos. No entanto, o organismo continua necessitando de hidratação para manter o bom funcionamento do corpo, regular a temperatura e garantir o transporte adequado de nutrientes e oxigênio.
A baixa ingestão de água pode provocar sintomas como cansaço, dores de cabeça, tontura e queda da imunidade, além de favorecer problemas renais e circulatórios.
Outro ponto de atenção é o aumento dos casos de infarto durante períodos de frio intenso. As baixas temperaturas provocam a contração dos vasos sanguíneos, elevando a pressão arterial e aumentando o esforço do coração para bombear sangue. Pessoas com hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade ou histórico de doenças cardíacas devem ter atenção ainda maior.
Entre as principais recomendações para reduzir os riscos estão manter a hidratação adequada, evitar exposição prolongada ao frio, praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada e seguir corretamente os tratamentos médicos prescritos.
Também é importante ficar atento aos sinais de alerta de um possível infarto, como dor ou pressão no peito, falta de ar, suor excessivo, tontura, náuseas e desconforto que pode irradiar para braços, costas, pescoço ou mandíbula. Diante desses sintomas, a orientação é procurar atendimento médico imediatamente.
Especialistas reforçam que a prevenção continua sendo a melhor estratégia. Pequenas atitudes diárias, como beber água regularmente, manter hábitos saudáveis e proteger-se das baixas temperaturas, podem fazer a diferença para atravessar o inverno com mais segurança e qualidade de vida.
Saúde
Outubro Rosa reforça a importância da prevenção e do cuidado com a saúde da mulher em Três Pontas
Prefeitura promove ações de conscientização durante o mês e realiza Mutirão de Preventivo e Testes Rápidos no dia 24 de outubro, no CIAMA
A Prefeitura de Três Pontas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, reforça durante o mês de outubro a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde da mulher. A mobilização integra a programação do Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde feminina e à adoção de hábitos de prevenção.
Ao longo do mês, serão desenvolvidas ações voltadas à orientação e ao acesso aos cuidados preventivos. Entre as iniciativas está o Mutirão de Preventivo e Testes Rápidos, marcado para o dia 24 de outubro, no CIAMA.
Para participar, as interessadas devem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) de referência para realizar o agendamento.
A ação busca ampliar o acesso aos exames preventivos e incentivar as mulheres a manterem o acompanhamento da saúde em dia. A campanha também reforça a importância de buscar atendimento regularmente e de estar atenta aos cuidados necessários para a prevenção e o diagnóstico precoce de possíveis alterações.
Com o lema “Prevenção é um ato de amor com você mesma!”, o Outubro Rosa destaca que cuidar da própria saúde deve fazer parte da rotina durante todo o ano.
A Prefeitura de Três Pontas orienta as mulheres a procurarem a UBS para obter mais informações e garantir o agendamento para o mutirão.
A Secretaria Municipal de Saúde amplia, a partir desta quarta-feira (30), o acesso da população à vacinação por meio do Vacimóvel. A iniciativa levará os serviços de imunização para unidades básicas de saúde (UBS) que não possuem sala de vacinação, facilitando o acesso dos moradores às vacinas.
O atendimento será realizado das 8h às 12h, conforme o cronograma definido pela Secretaria Municipal de Saúde.
A ação ocorre diante da baixa procura pelas vacinas registrada atualmente. A Secretaria reforça a importância de manter a vacinação em dia, destacando que as vacinas são gratuitas e contribuem para a prevenção de diversas doenças.
Confira o cronograma do Vacimóvel
- Segunda-feira: PSF Mina do Padre Victor
- Terça-feira: PSF Dr. Carlos Antônio Fagundes, ao lado da Farmácia Municipal
- Quarta-feira: PSF Dr. Odilon Teodoro Leite, no Ginásio Delvo Corrêa
- Sexta-feira: Centro de Saúde Padre Victor, na Rua Piauí
Vacinação para gestantes
As gestantes também terão um atendimento específico para vacinação no CIAMA, todas as sextas-feiras.
A Secretaria Municipal de Saúde orienta a população a aproveitar a oportunidade e manter a caderneta de vacinação atualizada.
A Prefeitura de Três Pontas entregou, na manhã desta quinta-feira (3), um ponto de apoio da Unidade de Saúde da Família Rural (USF) “Pedro Garcia Reis”, na Fazenda Ponta da Faca, localizada a cerca de 20 quilômetros da área urbana do município.
A iniciativa tem como objetivo aproximar os serviços de saúde das famílias que vivem na zona rural e facilitar o acesso ao atendimento médico e de enfermagem. Antes da implantação do espaço, os moradores da região precisavam percorrer pelo menos 15 quilômetros até a unidade de saúde mais próxima, na Comunidade Esmeraldas.
Com o novo ponto de apoio, os atendimentos passam a ocorrer em um local mais próximo das famílias. As visitas domiciliares, que já eram realizadas pela equipe de saúde com o veículo do PSF, continuarão sendo feitas normalmente.
O espaço funcionará em um imóvel cedido pelos proprietários e terá atendimento mensal, beneficiando aproximadamente 30 famílias da região.
Entre os serviços que serão oferecidos estão consultas médicas, atendimento de enfermagem, coleta de preventivos, testes rápidos, vacinação, avaliação de pé diabético e atendimento médico para todas as faixas etárias, incluindo gestantes.
O médico Dr. Luis Fernando Oliveira, que continuará realizando os atendimentos na comunidade, também destacou a importância da implantação do ponto de apoio e a satisfação de poder estar ainda mais próximo dos pacientes.
A equipe responsável pelo atendimento é formada por médico, enfermeiro, técnico de enfermagem, agente comunitário de saúde, motorista e auxiliar de serviços gerais.
A implantação do ponto de apoio representa um avanço para os moradores da Fazenda Ponta da Faca e comunidades próximas, ampliando o acesso à saúde e levando o atendimento para mais perto de quem vive e trabalha na zona rural de Três Pontas.
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