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Esporte

Aula Especial de Muay Thai Feminino promove defesa pessoal, saúde e acolhimento em Três Pontas

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No dia 15 de março de 2026, o bairro Vale do Sol, em Três Pontas, recebeu uma aula especial voltada exclusivamente para o público feminino. A iniciativa reuniu mulheres em um momento de aprendizado, fortalecimento e troca de experiências, unindo defesa pessoal, saúde física e apoio emocional.

Durante o encontro, a advogada Priscila conduziu uma roda de conversa abordando situações conflitantes que muitas mulheres enfrentam no dia a dia. Na conversa, também foram apresentadas orientações e caminhos de acolhimento para diferentes circunstâncias, reforçando a importância da informação e da rede de apoio.

A atividade principal foi a aula de Muay Thai, conhecida como a “luta das oito armas”, ministrada pelo mestre Dill Furacão. A prática proporciona condicionamento físico e técnicas que podem ajudar em situações de luta ou fuga, tanto em ambientes de rua quanto em espaços fechados.

Além da defesa pessoal, o treino também contribui para a saúde mental. A prática de exercícios estimula a liberação de endorfina, conhecida como o “hormônio da felicidade” e do bem-estar. Com o corpo em movimento, o organismo entra em estado de alerta e equilíbrio, favorecendo a disposição e a autoestima.

A aula também se destacou por ser dinâmica, social e técnica, incentivando a integração entre as participantes e promovendo um ambiente de aprendizado e apoio mútuo.

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Ao final do encontro, as participantes celebraram o momento com a saudação tradicional feminina do Muay Thai: “Sawadee Kha”, símbolo de respeito e gratidão na cultura tailandesa.

Esporte

Atleta de Três Pontas é convocada para representar Minas Gerais no Campeonato Brasileiro de Karatê

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Aos 14 anos, a atleta trespontana Hadassa Guimarães vive um momento importante em sua trajetória no karatê esportivo. Faixa vermelha e integrante do projeto social de karatê de Três Pontas, ela foi convocada para representar o município e a Seleção Mineira no Campeonato Brasileiro de Karatê, que será realizado nos dias 18, 19 e 20 de setembro, em Trindade (GO).

Hadassa é aluna do sensei Sebastião Miranda, conhecido como Tiãozinho, na Academia Olímpica de Karatê Do. Em apenas dois anos de treinamento, a jovem já conquistou mais de 20 medalhas nas modalidades Kata e Kumite, demonstrando um desempenho de destaque nas competições.

O reconhecimento veio também na temporada de 2025, quando Hadassa foi eleita a melhor atleta de Minas Gerais na categoria de 12/13 anos.

Agora, a atleta terá pela frente um novo desafio em nível nacional. A convocação para o Campeonato Brasileiro representa uma oportunidade de levar o nome de Três Pontas para uma competição de grande importância no calendário do karatê.

Para conseguir participar da competição, Hadassa busca o apoio da comunidade, de empresas e de pessoas que possam contribuir com os custos da viagem, incluindo transporte, inscrição no campeonato, alimentação e demais despesas.

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A jovem atleta espera contar com a solidariedade e o incentivo dos trespontanos para continuar representando a cidade e dando novos passos em sua carreira esportiva.

“Cada apoio será muito importante para que eu possa participar dessa competição e representar Três Pontas e Minas Gerais”, destaca Hadassa.

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Esporte

TAC é campeã da Liga Sul Mineira de Vôlei Sub-13 Feminino

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O Três Pontas Atlético Clube (TAC) é campeão da Liga Sul Mineira de Vôlei, na categoria Sub-13 Feminino. As jovens atletas trespontanas venceram a grande final contra o Vôlei Guaranésia, neste domingo (30), em Três Pontas.

A conquista coroa uma campanha de muita dedicação, união e determinação das meninas, que representaram Três Pontas com destaque durante toda a competição.

Diante da torcida, as atletas entraram em quadra para a decisão em busca do título e fizeram história ao colocar o TAC no topo da competição regional.

A vitória também representa um importante resultado para o voleibol de base de Três Pontas, valorizando o trabalho desenvolvido com as jovens atletas e revelando novos talentos para o esporte do município.

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Esporte

Três Pontas se prepara para a Corrida e Caminhada SEST SENAT – Edição Outubro Rosa

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Três Pontas se prepara para receber mais um grande evento esportivo. No dia 18 de outubro, a cidade será palco da Corrida e Caminhada SEST SENAT – Edição Outubro Rosa, iniciativa que promete reunir atletas, famílias e a comunidade em uma manhã de esporte, saúde e mobilização.

A organização do evento vem avançando nos preparativos. Representantes estiveram reunidos com a equipe do SEST SENAT para alinhar detalhes da programação, integrar as equipes envolvidas e definir os próximos passos para a realização da atividade.

A programação contará com corridas de 5 km e 10 km, além de caminhada e categoria kids, possibilitando a participação de pessoas de diferentes idades, ritmos e níveis de experiência.

Além do caráter esportivo, o evento terá como proposta promover a integração da comunidade e chamar a atenção para uma causa de grande importância, aproveitando a mobilização do Outubro Rosa, campanha de conscientização e prevenção ao câncer de mama.

Com a preparação em andamento, a expectativa é de que a Corrida e Caminhada SEST SENAT proporcione uma manhã de esporte, convivência e conscientização, colocando Três Pontas em movimento por uma causa que envolve toda a comunidade.

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A Corrida e Caminhada SEST SENAT – Edição Outubro Rosa acontece no dia 18 de outubro, em Três Pontas, com provas de 5 km e 10 km, caminhada e categoria kids.

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